検索

板橋3日前

24.03.14

レース3日前。今週は練習量落としてます。先週も少なめだった。(70キロくらい)レース走って、100キロくらいになるくらいの予定。今日は仕事お休みだ···

Read More

関連記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

新着記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

人気ランキング

あと20日

あと20日

タイでの気付きやその他まとめ

タイでの気付きやその他まとめ

しょうがはきっと体に良い

しょうがはきっと体に良い

最近のトレーニングとウェアリング

最近のトレーニングとウェアリング

板橋3日前

板橋3日前

トランスランタオ100スタート