検索

１２kmビルドアップ

23.12.27

お昼に時間が出来たので１２kmビルドアップ本当は１５km走りたかったけどそこまで走ると用事が済ませられないので短めにしました。４’４０－４’３０···

Read More

関連記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

新着記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

人気ランキング

あと20日

あと20日

タイでの気付きやその他まとめ

タイでの気付きやその他まとめ

やっと回復。

やっと回復。

久々のトレーニング

久々のトレーニング

年末セール

年末セール

坂の走り方