検索

マッサージ

24.01.26

故障らしい故障と言えば昨年したシンスプリントが直近の故障ではありますが年齢の割に比較的故障は少ないです。 もともとストレッチなどせずに···

Read More

関連記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

新着記事

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

24.12.12

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

マラソン完走82本目の奈良マラソン① スタート前まで

24.12.11

奈良マラソン翌日と回復状況

奈良マラソン翌日と回復状況

24.12.10

[大会結果] 第15回奈良マラソン

[大会結果] 第15回奈良マラソン

24.12.08

食事、睡眠、運動

食事、睡眠、運動

24.12.07

マラソン練習と回復のはなし

マラソン練習と回復のはなし

24.12.03

人気ランキング

あと20日

あと20日

タイでの気付きやその他まとめ

タイでの気付きやその他まとめ

やっと回復。

やっと回復。

久々のトレーニング

久々のトレーニング

本当に世界を走ってやる！だよ

本当に世界を走ってやる！だよ

ロンドンマラソンからのお便り